Khi bạn đã niềng răng, bạn có thể cảm thấy đau nhức trong miệng và răng của bạn trong khoảng 3 – 5 ngày. Tuy nhiên, điều này sẽ được giảm dần bằng cách vệ sinh miệng bằng nước súc miệng hoặc một chút nước muối ấm. Bạn có thể hòa tan một thìa muối trong 1 cốc nước ấm và súc miệng mạnh.
Nếu bạn cảm thấy đau không chịu được làm bạn khó ngủ và ảnh hưởng đến sinh hoạt thì bạn có thể dùng thuốc aspirin hoặc chườm túi đá bạn cũng có thể liên hệ bác sĩ xin thuốc giảm đau tạm thời. Trong 1 – 2 tuần đầu thì môi,má và lưỡi sẽ hơi khó chịu, nhưng sẽ quen dần với các bề mặt của niềng răng và tình trạng đau khi ấy sẽ không còn ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt của bạn. Và bạn cũng nên biết là ki răng đâu là lúc răng đang được chỉnh chạy về vị tri mới nên mới gây ra tình trạng đau vì vậy bạn nên vui vẻ chấp nhận nhé. Nếu không đau gì là răng đứng yên hoặc di chuyển chậm.
Sau khi niềng răng, một trong những yếu tố quyết định đến hiệu quả chỉnh nha và sự thoải mái của người bệnh đó chính là chế độ chăm sóc răng miệng đúng cách. Thế nên, trong suốt thời gian đeo khí cụ chỉnh nha, các bạn cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt, ăn uống và vệ sinh chưa tốt, cụ thể như sau:
Ăn thực phẩm mềm
Để tránh gây tổn thương và tác động mạnh làm lệch hay dứt niềng răng cũng như giảm cảm giác đau đớn, khó chịu, bạn nên ăn những thực phẩm mềm như món luộc, cháo súp, sữa chua và nước ép trái cây
Không nên ăn thực phẩm cứng
Thức ăn cứng hoặc giòn cần phải dùng một lực mạnh để cắn và nhai, khiến cho niềng răng có thể bị hỏng và ảnh hưởng đến quá trình di chuyển của các răng. Vì vậy, các bạn không nên ăn các loại thực phẩm cứng, giòn hay dai như kẹo, trái cây,… để bảo vệ niềng răng tốt nhất có thể.
Hạn chế thức ăn ngọt và giàu tinh bột
Khi niềng răng, các bạn cần hạn chế những đồ ăn ngọt và nhiều tinh bột vì thực phẩm loại này dễ sinh ra các axit và các mảng bám gây ra sâu răng và các bệnh về lợi. Đặc biệt, bạn hãy tránh xa những đồ uống chứa chất tạo màu, bởi chúng có thể gây vàng ố và xỉn màu răng trong thời gian bạn mang niềng.
Chăm sóc răng miệng sau khi niềng răng chỉnh nha
Tập bỏ những thói quen xấu
Bạn nên tập bỏ những thói quen không tốt gây hại cho hàm răng và niềng răng như cắn bút, mút tay, thở bằng miệng hoặc lấy lưỡi đẩy răng.
Niềng răng có đau không? phụ thuộc rất nhiều vào quy trình chỉnh nha và chế độ chăm sóc răng miệng của người bệnh. Do đó, các bạn hãy chú ý thực hiện những theo những thông tin mà bác sỹ cung cấp ở trên nhé!
